親たちは健康的な食事を奨励するツールとして新しいコンピューター ゲームを利用しています

健康的な食事を奨励するツールとしてコンピューター ゲームが使用される

最近、子供たちの選択を支援するコンピューター ゲームがエクセター大学の心理学者によって開発されました。健康食事のオプション。このゲームは、エネルギー密度の高い食べ物とゲーム内の「不作為」を結び付けるように設計されています。ゲームは 7 分間続き、プレイヤーは健康的な食べ物が画面に表示されたらボタンを押して反応する必要があり、不健康な食べ物が画面に表示された場合は何もしません。心理学者は、この何もしないことが子供たちに新たな連想を形成させ、不健康な食べ物を見るとやめてしまうのではないかと考えています。

200人の学童を対象に実施された研究

研究者のフレデリック・フェルブルッゲンと彼の同僚は、その実験を「Appetite」誌に発表しました。クッキーからニンジンまで。子供のスナック選択に対する抑制制御トレーニングの効果。の目的実験ゲームの影響が食べ物の選択にどのような影響を与えるかをテストすることでした。

4歳から11歳までの合計200人以上の学童に、健康的な食べ物と不健康な食べ物の画像を見せた。それぞれの画像の横には、幸せまたは悲しい漫画の顔、健康的な食べ物には幸せ、不健康な食べ物には悲しみがありました。健康な食べ物または不健康な食べ物に関連付けられた幸せな顔または悲しい顔の画像が混合された対照グループも使用されました。

子どもたちには、このゲームが健康的な食べ物や不健康な食べ物と何の関係があるのか​​については説明されていませんでした。子どもたちは、幸せな顔が現れたらスペースキーを押し、悲しい顔が現れたら何もしなければならないと指示されました。

コンピューター ゲームをプレイした後、子供たちは 1 分以内に限られた数の食品を選択するように求められました。その結果、7分間のゲームをプレイした子供たちは、その後食べ物を選ぶよう求められたときに、より健康的な選択をすることがわかった。

ゲームをプレイした子供たちが選択した食品の 50 パーセントは、ゲームをプレイしなかった子供たちが選択した 30 パーセントと比較して、健康的であると考えられました。

一方、健康的な食べ物と不健康な食べ物の間でランダムな幸せな顔と悲しい顔を見せられた対照群の子供たちは、食べ物の選択に変化を示さなかった。

研究者らは、健康的な食生活を奨励するこれまでのプロジェクトは教育と意志力に重点を置いていたと説明している。しかし、このゲームはプレイヤーに新しい連想 (何が健康で何が不健康なのか) を作るよう促し、健康的ではないと考えられる食べ物を見たときに、より良い選択をするようにします。

のゲーム自宅でプレイしても同じくらい効果があるかどうかを確認するために参加者を集めるためにオンラインで公開されました。参加者の 4 歳から 12 歳までの子供たちは、子供の好きな食べ物について質問され、短いゲームを数ラウンドプレイするよう求められます。ゲームはまだタッチスクリーンと互換性がないため、キーボードを備えたデバイスが必要です。ゲームをプレイした後、保護者はその経験についてフィードバックを提供するよう求められます。