不安やうつ病を克服するのに役立つ 10 のゲーム

10. リトル・インフェルノ (PC / Nintendo Switch / iOS / Android / Linux / Wii U)

リトル・インフェルノのコンセプトは、すべてを燃やすことです。ゲームは暖炉を中心に展開し、そこですべてのものを燃やします。

外は雪が降っていて、何もすることがありません。暖炉の近くで暖をとり、大好きなおもちゃを燃やして楽しんでください。シンプルに聞こえるかもしれませんが、暖炉の後ろにはもっとたくさんのものがあります。それがこのゲームの実際の内容です。無執着、明らかなことを過去に見ること、そして希望のようなもの。

『リトル インフェルノ』は、終わった後もずっと一緒にいられる感情的な旅です。

これは私たちのフレンドリーな暖炉です。ほとんどの時間をプレイすることになる画面。いくつかの物体が燃えているのが見えます。

9. GRIS (PC / PS4 / PS5 / XBOX / macOS / アマゾン ルナ / Nintendo Switch / iOS / Android)

うつ病を乗り越えるグリの旅を体験してください。灰色の世界で目覚めた希望に満ちた少女。彼女の人生に色が戻ってくるにつれて、彼女と一緒に学び、成長していきます。

各プラットフォーム レベルを完了しながら、このエキサイティングなストーリーに従ってください。新しいスキルを発見し、グリが痛みを克服できるように助けてください。彼女をその暗い世界に引き留めようとする暗い怪物の手から彼女を解放してください。

Gris はあなたの深い思考を刺激するゲームです。現実の生活には多くの比喩があります。この旅は、穏やかで平和な体験であり、きっとあなたの心を捉え、温かくしてくれるでしょう。

グリスは大柄な女性の手の上に浮かんでいます。ゲームでは、このシーンが何を表しているのかがわかります。ゲーム特有の美しいアートスタイルに注目してください。

8.アフターアス（PC / PS5 / XBOX）

人類が滅亡してから長い年月が経ちました。あなたは地球に冒険旅行に行く精霊です。生きているものは何もない。すべてが死んでしまったようだ。しかし、あなたはガイア、生命の精神です。あなたの目標は、罪のない人々の魂を救うことです。この世界を探索していると、多くのことが頭に浮かぶでしょう。明白なものもあれば、ある程度の共感が必要なものもあります。

ガイアは、かつて人類が自然と築いていた破壊的な絆を示します。彼女の立場に立つと、何も変わりません。

『After Us』は、野心が人生においてどのように破壊的な要因となり得るかについて考えさせることを目的とした深い旅です。このゲームには私たちへの、そして私たちの人生観に対する重要なメッセージが込められています。

このゲームをプレイすると、人生の本当の価値がわかります。人間の命だけではなく、あらゆる形態の命。

After Usには、私が見た中で最も美しいシーンや風景がいくつかあります。このスクリーンショットはわかりやすい例です。ガイアは森の真ん中で精霊たちの神秘的なショーを見ています。

7. エバードリームバレー（PC / PS4 / PS5 / XBOX / Nintendo Switch）

夏は祖父母の農場で自由時間を過ごすことになります。彼らの場所はかわいいですが、いくつかの改善が必要です。あなたの若さとエネルギーを使って、小さな楽園を作りましょう。あなたの仕事を手伝ってくれる犬や猫の親友を選んでください。農場を大切に管理し、美しい場所を探索して資源を集めましょう。夜を待ってください。その時、魔法が起こります。

この試合は嬉しい驚きでした。リラックスして何時間でも楽しんでください。 Everdream Valley は高度にカスタマイズ可能で、広大なオープンワールドを発見できます。ストレスを感じているときに心を落ち着かせる、カラフルでキュートな旅です。

かわいいブタに乗った主人公。農場にいるほとんどすべての動物は、このようなことをして一緒に楽しむために飼いならすことができます。

6. ザ・シェイプ・オブ・シングス (PC / Nintendo Switch)

ルービック キューブからインスピレーションを得たこのゲームでは、3D パズルを解く必要があります。さまざまなものの中から選んで、適切な場所にピースを配置します。急いだり、タイマーを設定したり、罰を与えたりすることはありません。

このゲームのすべては集中とリラックスに関するものです。不安な心で悩んでいるなら、このゲームが大いに助けてくれます。落ち着いた雰囲気があり、すべてが落ち着いて快適に感じられるように設計されています。パズルが好きなら、このゲームはあなたにぴったりです!

各オブジェクトには背景があります。こちらは海洋を背景にしたダイビングマスクです。

5. アバブ・スネークス (PC / PS5 / Nintendo Switch / XBOX)

『Above Snakes』は、西部開拓時代にインスピレーションを得たサバイバル ゲームです。自分だけの小さな世界をクラフトして創造できる、リラックスできる RPG 体験です。

さまざまな生物群系や生き物がいる美しい世界を旅して発見しましょう。役立つリソースを集めて、自分の場所を作成して構築します。プレッシャーはありませんので、いつでも好きなときに好きなことをすることができます。

このゲームはかなりリラックスできます。特にクリエイティブな思考の人にとっては。平和な旅を実現するためのすべてが揃った美しい体験を提供します。

古典的なサバイバルとして、このゲームには昼と夜のサイクルがあります。このプレイヤーは夜間に狩りをしていますが、好きなことを選択できます。

4. パノラマ (PC)

座ってくつろぐ、もう一つの穏やかな体験。水筒やお茶を持ってお楽しみください。

パノラマは美しい風景を作り出すことがすべてです。六角形のタイルがいくつかあり、それらを組み合わせてユニークな場所を作成できます。くつろぐだけでは飽きた場合は、他のプレイヤーと対戦することもできます。

Pan'orama は建築ゲームというよりはパズルです。進歩を可能にするいくつかのメカニズムがあります。それほど複雑なことはありません。

心を休める癒しのゲームが必要な方にぜひおすすめしたいタイトルです。 Pan'orama での作成は非常にやりがいのあるアクティビティです。

これは、すでに動物の友達が住んでいるかわいい世界のクローズアップショットです。パノラマでも猫が奇妙な行動をしていることがよくあります。

3. オーリと盲目の森 (PC / XBOX / Nintendo Switch / Project xCloud)

この貴重なゲームには必要なものがすべて揃っており、おそらく人生で最も素晴らしいゲーム体験となるでしょう。

Ori として美しいパズル プラットフォーマー ゲームをプレイしましょう。森は死につつあり、あなたは救世主です。あなたのスキルを使って森を生き返らせましょう。

『オリと盲目の森』はとても感情的な旅です。それは比類のないユニークな体験です。それぞれの側面がとても愛情を持って作られました。あらゆる細部が祝福です。このゲームには、最も暗いときでも人生がどれほど美しいかを教えてくれる力があります。

失恋に向けた最も息を呑むようなメッセージを届ける、他に類を見ないゲームに没頭してください。

この印象的なゲームのスクリーンショットをよく見てください。この立派なフクロウは、物語の重要なキャラクターであるクロです。

2. Celeste (PC / PS4 / XBOX / Nintendo Switch / macOS / Linux / Project xCloud)

美しいメッセージを持ったプラットフォーマーです。セレステと呼ばれる神秘的な山に登るという挑戦をした若い女性、マドレーヌとしてプレイします。マデリンはパニック発作と重度のうつ病に苦しんでいます。彼女はこの山に登ることで精神的な問題を克服できると決心した。彼女は自分の内なる悪魔と対峙することになる。山は彼女の意志を試すだろう。それは大変な旅ですが、非常にやりがいがあります。さらに、素晴らしいサウンドトラックも付いています。

Celeste は、あなたがプレイできる決定的なゲームです。

このプラットフォーマーに使用されている色は完璧です。どのレベルも美しいです。

1. PuffPals: Island Skies (PC / Nintendo Switch)

これまでにプレイしたことのないほど居心地の良いゲーム! PuffPals は人生を再発見する人生シミュレーターです。

ふわふわなお友達と一緒に楽しい時間をお過ごしください。美しく温かい世界を探索してください。このかわいい世界の一部をファームしてカスタマイズしましょう。

PuffPals は現在も開発中であり、継続的に更新されています。シンプルな仕組みが好きで、ゆっくり楽しみたい人に最適なゲームです。スキルは必要なく、好きなように時間を過ごすことができます。

PuffPals は細部にこだわります。これは、この印象的でかわいい世界のほんの一部です。パン屋の外にはふわふわのお友達がいます。この場所のすべてがとても居心地が良いです。